# Crecimiento personal, viajes y motivación

> Descubre el blog de Paula Lara sobre crecimiento personal, viajes accesibles y motivación para vivir con propósito e inspiración.


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- [Las 4 mejores apps para la organización personal y profesional](https://larytapaula.com/%f0%9f%93%b2-las-4-mejores-apps-para-la-organizacion-personal-y-profesional/): Hoy quiero compartirte las 4 mejores apps para la organización personal y profesional que pueden transformar tu rutina, mejorar tu productividad y hacer que cada día sea más sencillo. Estas herramientas digitales nos ayudaran a organizar nuestras tareas, metas y proyectos. Notion: tu espacio todo en uno Notion es una de las apps más completas para organizar ideas, proyectos, finanzas, metas y hasta tu diario personal. ¿Por qué usar Notion? ☑️ 100% personalizable con bases de datos, tablas y plantillas. ☑️ Permite centralizar tu vida en un solo lugar. ☑️ Ideal para gestionar desde un proyecto hasta tu día a […]
- [5 pasos fáciles para organizar tus gastos mensuales sin estrés.](https://larytapaula.com/5-pasos-faciles-para-organizar-tus-gastos-mensuales-sin-estres/): Conoce tu punto de partida 📊 El primer paso es saber con claridad cuánto dinero entra y cuánto sale. Haz una lista de tus ingresos (salario, freelance, ventas, etc.). Anota todos tus gastos fijos: arriendo, servicios, transporte, alimentación. Incluye los gastos variables (cafés, salidas, compras impulsivas). 💡 Consejo: Usa la plantilla de presupuesto personal en Google Sheets (Descarga aquí), para llevar el control. Te permitirá ver todo de manera visual y ordenada. 2. Divide tu dinero en categorías simples 💡 Un método fácil es la regla del 50/30/20: 50% para necesidades básicas. 30% para gustos y estilo de vida. 20% […]
- [Accesibilidad Asunto de Dignidad](https://larytapaula.com/accesibilidad-asunto-de-dignidad/): Al hablar de accesibilidad como asunto de dignidad hace referencia a la eliminación de las barreras que enfrentan día a día las personas con discapacidad por parte de las infraestructuras de los espacios y muchos elementos que limitan la movilidad de la población, el diseño y cumplimiento de políticas públicas que velen por garantizar que estos derechos sean coherentes con la realidad La accesibilidad como un asunto de dignidad es el valor que merecen ser tratadas las personas con discapacidad garantizando el acceso pleno y equitativo a entornos, servicios, bienestar y oportunidades para que se pueda gozar plenamente de sus […]
- [Estambul: Inclusión, Amabilidad y Contrastes](https://larytapaula.com/estambul-inclusion-amabilidad-y-contrastes/): Lo que Aprendí de Estambul: Inclusión, Amabilidad y Contrastes Estambul es una ciudad fascinante, llena de historia y cultura. Durante cinco días me adentré en esta hermosa ciudad en una cultura musulmana, donde más del 90% de la población practica el islam. Lo que Aprendí de Estambul: Inclusión, Amabilidad y Contrastes. Fue imposible no notar el choque cultural, especialmente en la diferencia de roles entre hombres y mujeres, algo que resulta muy distinto a lo que estamos acostumbrados en Occidente. Conocer Estambul a través del transporte público fue bastante sencillo. Las estaciones y los autobuses son accesibles para personas en […]
- [Londres en 48 Horas: Un Recorrido por Sus Sitios Emblemáticos y Accesibles](https://larytapaula.com/londres-en-48-horas-un-recorrido-por-sus-sitios-emblematicos-y-accesibles/): Dos Días en Londres Desde que salí del colegio, uno de mis mayores sueños era conocer Londres, y finalmente llegó el momento de cumplir ese anhelo. Londres en 48 Horas: Un Recorrido por Sus Sitios Emblemáticos y Accesibles Londres es una ciudad llena de lugares icónicos. Empezamos nuestro recorrido por el famoso Big Ben y el London Eye. Luego, decidimos desplazarnos hacia la imponente Tower Bridge, se puede tomar un autobús o, andando, aunque llevará un poco más de tiempo. Otra visita en mi recomendados y que fuimos fue al Palacio de Buckingham para presenciar el tradicional cambio de guardia. Si planeas ir, es recomendable […]
- [4 Deportes Extremos Adaptados](https://larytapaula.com/4-deportes-extremos-adaptados/): Si no le temes a las alturas y estás dispuesto a sobrevivir situaciones de peligro, te gustara practicar estos deportes extremos la adrenalina que se siente al practicarlos es una experiencia única. Te comparto 4 de los deportes extremos adaptados para practicar. Ski adaptado. Consiste en descender sobre una montaña de nieve. Esta aventura la realice en Wistler – Canada, toda la Villa es completamente accesible, y el personal está capacitado para tratar con población en condición de discapacidad, hay dos tipos de silla para esquiar, la primera para personas con movilidad en sus manos y la segunda te llevan, […]
- [Todas las atracciones son accesibles en Disney y Universal World](https://larytapaula.com/todas-las-atracciones-son-accesibles-en-disney-y-universal-world/): Orlando !capital mundial de la diversión¡ uno de los lugares más entretenidos que ver en Estados Unidos, debido a la enorme variedad de parques temáticos, pero lo mejor un parque para todos, ¿sabías que todas las atracciones son accesibles en Disney y Universal World⁣? que hace todo lo posible para hacer realidad los sueños de los visitantes en condición de discapacidad.  Visitando los parques de Orlando que son tan conocidos a nivel mundial, con Laura nos fuimos  a disfrutar de dos días increíbles por Magic Kingdom y Universal Studios – Island Adventure A causa de la pandemia han habido muchos cambios tecnológicos […]
- [Un camino hacia Machu Picchu](https://larytapaula.com/un-camino-hacia-machu-picchu/): Acompañada de mis hermanas nos fuimos en carretera de Lima a Cusco para vivir una travesía un camino hacia Machu Picchu por la cordillera de los andes, el viaje empezó a las nueve de la noche saliendo desde el centro en un bus con bastante calor pues por el tema del Covid no se puedo usar el aire acondicionado, empezamos a subir pues nos encontrábamos en una ciudad sobre el nivel del mar, andando por muchas curvas, pero deslumbradas por un lindo amanecer de mucha montaña, A eso de las 9 del otro día nos encontrábamos a 4000mts de altura […]
- [Una nadadora viviendo en cuarentena](https://larytapaula.com/una-nadadora-viviendo-en-cuarentena/): Un pequeño y lindo escrito de una nadadora viviendo en cuarentena. Desde que empece hace algunos años atrás la practica de la natación, hubo una conexión muy fuerte, una sensación sutil de encontrar algo en el cual me hacia sentirme libre, tener esa sensibilidad con el agua, la libertad fuera de mi silla de ruedas, de permitir que el agua me daba una oportunidad de ver las cosas diferentes frente a la discapacidad, a la aceptación de ella misma, la oportunidad de conocer lugares, personas extraordinarias, de conocer el éxito, logros, muchas metales de diferentes colores y a la vez […]
- [5 lugares cerca a Bogotá accesibles para visitar](https://larytapaula.com/5-lugares-cerca-a-bogota-accesibles-para-visitar/): Cerca de Bogotá encontramos lugares increíbles, rodeados de mucha naturaleza, aislados de una ciudad llena de tráfico y mucho movimiento, hay lugares que no son para todos, pero a continuación te compartiré 5 LUGARES CERCA A BOGOTÁ ACCESIBLES PARA VISITAR, para personas con discapacidad o personas mayores que puedan disfrutar de estos lindos espacios. EMBALSE DE TOMINÉ A dos horas y media de Bogotá, en el pueblo de Guatavita, rodeado de montaña se encuentra el embalse de Tominé, este lugar se puede conocer en un día, es muy turístico vale la pena conocer, no es complicado andar pues en carro […]
- [Desierto de la Tatacoa Escenario Natural de Colombia](https://larytapaula.com/desierto-de-la-tatacoa-escenario-natural-de-colombia/): Algo que me apasiona en la vida es conocer completamente mi tierra que me vio nacer, esta tierra que se resguarda en la memoria del tiempo a través de cada calle, avenida y susurro de vida, que habito en ella. Una de las formas de reivindicar y dar la bienvenida a este nuevo año es disfrutar los asombros en el camino. Esta vez en uno de los paisajes colombianos el Desierto de la Tatacoa Escenario Natural de Colombia, lugar donde podrás dormir con el cielo en tus ojos. Nuestra llegada al Desierto fue desde Pitalito – Huila a unas 5 […]
- [Mina de Sal de Nemocón sin obstáculos](https://larytapaula.com/mina-de-sal-de-nemocon-sin-obstaculos/): La mina de sal de Nemocón es una maravilla natural con más de 500 años de historia bajo tierra, en su interior se encontrara con la cascada de sal con muchos años de antigüedad y el pozo de los deseos algunos de los lugares hermosos que visitar A una hora y media de Bogotá se encontrara con la mina de sal de Nemocón un lugar muy accesible para conocer, la entrada por discapacidad tiene un costo de $20.000 Cop, Ira acompañado de un guía por un camino VIP con una silla de ruedas especial. El recorrido comienza descendiendo por túneles […]

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- [Conexión con tus Emociones](https://larytapaula.com/conexion-con-tus-emociones/): CONEXIÒN CON TUS EMOCIONES Aprende a reconocer, aceptar y transformar tus emociones para vivir con mayor equilibrio, claridad y bienestar.   Activa tu Marca Personal y Lidera con Propósito Estrategias prácticas consciente para destacar, conectar y generar impacto positivo. Rutina de Journaling para el Autoconocimiento y Bienestar Una herramienta poderosa para el bienestar emocional, la organización y el autoconocimiento. ¡SIGUE LEYENDO! 5 octubre, 2024 Viajes Estambul: Inclusión, Amabilidad y Contrastes Lo que Aprendí de Estambul: Inclusión, Amabilidad y Contrastes Estambul es una ciudad fascinante, llena de historia y cultura. Durante cinco días me adentré en esta hermosa ciudad en una […]
- [Activa tu Marca Personal y Lidera con Propósito](https://larytapaula.com/activa-tu-marca-personal-y-lidera-con-proposito/): Activa tu Marca Personal y Lidera con Propósito Una guía práctica y emocional para mujeres que desean construir una marca auténtica, poderosa y con impacto. 🌟 Descarga la guía del curso “Una mujer visible, es una mujer invencible” ¿Para quién es esta guía o experiencia? Una mujer con sueños grandes pero aún sin estrategia clara. Emprendedora, creativa o profesional buscando visibilidad auténtica. Alguien que quiere convertir su historia en su superpoder. ¿Qué lograrás al activar tu marca personal? Fortalecer tu identidad digital Emprendedora, creativa o profesional buscando visibilidad auténtica. Alguien que quiere convertir su historia en su superpoder. Contenido de […]
- [Rutina de Journaling para el Autoconocimiento y Gestión Emocional](https://larytapaula.com/rutina-de-journaling-para-el-autoconocimiento-y-gestion-emocional/): Mi Diario ♥︎ Rutina de Journaling para el Autoconocimiento y Gestión Emocional En un mundo lleno de ruido, escribir se ha convertido en una forma silenciosa pero poderosa de regresar a casa: a ti misma. El journaling, o escritura personal, no es solo una moda bonita en redes sociales, es una herramienta de autoconocimiento, sanación y claridad emocional que puedes practicar todos los días, sin reglas, sin juicios. Emociones Momentos Historias No necesitas ser escritora ni tener una letra perfecta. Solo necesitas honestidad y un momento contigo. Puedes empezar escribiendo tres cosas por agradecer, cómo te sentiste hoy o qué […]
- [Hábitos que transforman tu vida [Plantilla en Excel Gratis] para Organizar tu Rutina](https://larytapaula.com/habitos-que-transforman-tu-vida-plantilla-en-excel-gratis-para-organizar-tu-rutina/): Hábitos que transforman tu vida [Plantilla en Excel Gratis] para Organizar tu Rutina 🌿 El poder de los hábitos constancia, bienestar y propósito A veces creemos que los grandes cambios vienen de decisiones gigantes, de momentos extraordinarios. Pero la verdad es que nuestra vida se moldea en lo pequeño, en lo repetido, en eso que hacemos casi sin pensar: nuestros hábitos. Los hábitos son una rutina diaria, son esas acciones que, con el tiempo, se convierten en lazos importantes. Elegirlos conscientemente es una forma de cuidar nuestra mente nuestro cuerpo, nuestras emociones… y también nuestros sueños. No se trata de […]
- [Plantilla de Presupuesto Personal en Google Sheets Gratis](https://larytapaula.com/plantilla-de-presupuesto-personal-en-google-sheets-gratis/): Plantilla de Presupuesto Personal en Google Sheets [Gratis] Descarga esta increible Plantilla de Presupuesto Personal en Google Sheets Gratis para que lleves el control de tu dinero. Plantilla Presupuesto Personal Descargar Loading… Que lo disfrutes! Te envie el documento a tu correo 🙂 Revisa tu carpeta de promociones o spam y agrega mi correo a tu lista de contactos para no perderte nada importante. “Cuando organizas tus finanzas, también organizas tu mente.” Tener un presupuesto personal no es solo para quienes “ahorran mucho” o tienen ingresos altos. Es una herramienta poderosa que te permite tomar control de tu dinero, tomar decisiones […]
- [Taller - Mariposas de autoaceptación](https://larytapaula.com/taller-mariposas-de-autoaceptacion/): TALLER Mariposas de autoaceptación 🌟 Objetivo General Fomentar el amor propio y la aceptación personal en niñas adolescentes a través de actividades creativas y reflexivas que fortalezcan su autoestima, identidad y confianza. 🕒 Duración:⁣2 horas⁣👧 Dirigido a:⁣Niñas adolescentes entre 12 y 16 años⁣📍 Metodología:⁣Vivencial, lúdica, participativa y creativa. Firstname Surname, Reviewer “Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus ultrices ligula est, at mattis orci varius. CONTACTAME
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- [Accesibilidad](https://larytapaula.com/accesibilidad/): Al hablar de accesibilidad como asunto de dignidad hace referencia a la eliminación de las barreras que enfrentan día a día las personas con discapacidad por parte de las infraestructuras de los espacios y muchos elementos que limitan la movilidad de la población, el diseño y… sky parapente paracaídas buceo Si no le temes a las alturas y estás dispuesto a sobrevivir situaciones de peligro te gustara practicar estos deportes extremos la adrenalina que se siente al practicarlos es una experiencia única. XXXXXXXX Te comparto 4 de los deportes extremos adaptados para… Orlando !capital mundial de la diversión¡ uno de […]
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- [Blog](https://larytapaula.com/blog/): Viajes Finanzas Accesibilidad Estambul: Inclusión, Amabilidad y Contrastes Londres en 48 Horas: Un Recorrido por Sus Sitios Emblemáticos y Accesibles Un camino hacia Machu Picchu 5 lugares cerca a Bogotá accesibles para visitar Desierto de la Tatacoa Escenario Natural de Colombia Mina de Sal de Nemocón sin obstáculos 5 pasos fáciles para organizar tus gastos mensuales sin estrés. Accesibilidad Asunto de Dignidad Una nadadora viviendo en cuarentena ☺Paula Lara☺ Soy nadadora paralimpica, viajera, especialista en el empoderamiento y liderazgo femenino, y escritora de este blog.
- [Sobre Mi](https://larytapaula.com/sobre-mi/): Hola, Soy Paula Lara ♡♡ Soy nadadora paralímpica, contadora pública, especialista en comunicación digital y en curso de una maestría en discapacidad e inclusión social. Creadora de este blog, escritora de todo lo que ves acá, trabajando en este lindo proyecto con mucho amor y pasión ♡♡ “Cosecha y reclama el tiempo para cuidarte y encender tu propio fuego” He transformado los desafíos en fuerza, la discapacidad en impulso y cada obstáculo en una oportunidad para crecer. Mi camino ha estado marcado por la perseverancia, por la decisión de no rendirme y de construir una vida con sentido, autonomía y […]
- [Inicio](https://larytapaula.com/): PAULA LARA Soy nadadora, viajera y escritora de este blog. Ser creativo y hacer cosas me hace feliz, ese es mi lema de vida. ⋯POPULAR⋯ Taller – Mariposas de autoaceptación Fomentar el amor propio y la aceptación personal en niñas adolescentes a través de actividades creativas y reflexivas que fortalezcan su autoestima, identidad y confianza. Ver mäs Guia Viajera Descargala aqui. Descarga la Guía Viajera Loading… Disfrútala! Agrega mi correo a tu lista de contactos para no perderte nada. Plantilla Presupuesto Personal Descargar Loading… Que lo disfrutes! Te envie el documento a tu correo 🙂 ⋯SERVICIOS⋯ TALLERES Y CURSOS DESARROLLO INTEGRAL […]
- [Organiza y Crece](https://larytapaula.com/organiza-y-crece/): Hola! Bienvenida a este espacio “Organiza y Crece” un lugar donde el crecimiento personal y la organización se encuentran. Aquí encontrarás herramientas prácticas para organizar tu vida diaria y avanzar con propósito.⁣ Controla tus Ingresos y Gastos Descarga esta increible Plantilla de Presupuesto Personal en Google Sheets Gratis para que lleves el control de tu dinero. Descargala aquí 🌿 El poder de los hábitos constancia, bienestar y propósito Descubre cómo los hábitos diarios pueden ayudarte a construir una vida con intención, equilibrio y crecimiento personal. Inspírate y empieza desde hoy. Más Inf ¡SIGUE LEYENDO! 13 octubre, 2025 Finanzas Las 4 […]

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